미사역 필라테스 포시즌 필라테스 추천

그동안 운동의 중요성을 알고 있었지만 시간이 없어서 패스하고 있었는데.. 이번 미사역 필라테스 포시즌 필라테스 레슨을 받아 깨끗한 몸, 건강한 몸을 만드는 것에 도전!이라고 합니다.정말 추천하고 싶은 이곳!!

미사역 9번 출구에서 5분 거리여서 이용이 편리하고 버스 노선도 많은 미사포시즌 필라테스.저도 대중교통을 이용해서 방문했어요 이 건물은 주차하기에도 좋은 곳이라는 거!미사역 농협은행 건물입니다 🙂

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포시즌 필라테스 하남 미사역점 경기도 하남시 미사강변남로 103 랜델 3차 4층 예약

경기 하남시 미사 강변남로 103 랜델3차 4층 0507-1409-7799 OPEN. 월-금 09:00-22:00 토 10:00-15:00 매주 일요일 휴무

2년 전에 오픈해서 설비가 깔끔하고 화이트톤에 골드 샹들리에 포인트까지!저나 많은 여성들이 좋아하는 인테리어이고 취향에 딱 맞는 공간이라 자주 방문하고 싶은 기분이 드는 곳이었습니다.

미사역 필라테스 포시즌에는 모바일 예약으로 당일 예약, 취소까지 편하게 할 수 있는 시스템이라 예약도 간단합니다.각 시간마다 스프링, 리포머 강사님의 안내와 현재 예약된 수강인원도 표시되어 정말 편했어요 🙂 저는 사실 아이를 등원시키고 10시에 방문하고 싶었는데 벌써!! 꽉 차 있었어요. 인기 있는 데는 이유가 있죠?암툰 그래서 11시에 고!

강사진 프로필도 정리되어 있어서 보기 편했어요.사실 저는 필라테스가 처음이라 긴장백배하고 갔는데 카운터에서도 레슨중에도 모두 친절하게 대해주셔서 정말 편했어요!!레슨 중간중간 뭔가 유머러스한 느낌도 들고 정말 굿레슨 시작 전에 인바디 체크를 해봤어요.음… 제 주변 지인들은 알겠지만 저는 그냥 마른 체형? 그것뿐입니다.그냥… 고기도 없지만 근육은 더 없는 사람인바디를 보니 조금 저체중이고 골격근량, 체지방량도 미달이라 미사 필라테스를 계속하면서 골격근량을 늘려가기로 했습니다. 🙂 인바디체크를 계속하면서 몸의 변화를 알아보는 것도 재미있을 것 같아요!!이 공간은 스프링 레슨이 진행되는 장소입니다.저는 처음 모바일 예약을 진행하면서 리포머와 스프링 두 수업의 차이점이 무엇인지 몰라서 문의를 드렸는데요!레포머는 필라테스에서 가장 기본적으로 사용되는 기구로 스프링은 레포머보다 강도나 난이도가 높다고 설명해 주었습니다.빠른 회신과 친절한 안내로 초보자들이 하기 좋은 리포머로 예약했습니다.빠른 회신과 친절한 안내로 초보자들이 하기 좋은 리포머로 예약했습니다.포시즌 필라테스는 전문자격증을 보유한 강사진이 있는 곳이라 1:1 개인레슨부터 1:8 그룹레슨까지 체계적인 수업이 가능합니다!안에 라커룸은 사람이 계속 있어서 바깥쪽만 촬영하고 왔어요.바깥쪽에 신발을 넣어두는 사물함과 함께 필라테스복이 준비되어있어요!! 대박 필라테스 가기 전에 고민했던 게 ‘옷’이라도 있더라고요 어떤 걸 입고 가야 되지? 하였지만 미사역 포시즌 필라테스는 원하는 박스/슬림핏으로 입고 운동할 수 있습니다.안쪽은 샤워실과 파우더룸이 간단하게 마련되어 있었습니다.헤어드라이기나 기초화장품이 준비되어 있습니다.확실히 레슨을 받고 나오면 샤워실 필수구나.필라테스 레슨 받은 레포머 공간인데 거울이 있고 기구가 많을 것 같네요 기구는 8개 들어있고 풀 레슨이 진행되면 1:8로 단체 레슨이 진행되는데 제가 갔을 때는 5분 정도였어요.하지만 1:1이라고 느낄 정도로 잘 체크해 주셨어요.레슨 시작 전에 찍은 건데 저는 슬림핏을 착용했어요.박시한 스타일의 옷도 있으니 마음대로 입고 수업에 들어가면 된다는 거!제가 무릎도 안 좋고 디스크도 있는 편인데 강사님께서 꼼꼼히 알아보고 무리 없는 선에서 잘 체크해 주셔서 놀랍고 감사합니다.포시즌 필라테스의 장점이라면 수업 퀄리티가 높은 것에 비해 금액이 좋다는 부분입니다!나는 레슨을 받은 후 꾸준히 오고 싶다고 생각했어요.정말 만족스러워 :)미사역 필라테스, 지하철 미사역 및 대중교통 이용이 용이하고 전문 강사진의 수준 높은 레슨을 받을 수 있는 포시즌 필라테스. 추천드려요♡